Como cuidar a los adultos mayores frente al COVID19

El cuidado de una persona mayor es una tarea diaria compleja en todo momento, pero en esta época es aun más importante debido al riesgo específico que los adultos mayores corren por el nuevo coronavirus (COVID19)

Recolectamos información de diferentes organismos internacionales y agregamos nuestra propia experiencia y consejos.

Incorporamos también ideas de terceros con la esperanza de concientizar y apoyar a los cuidadores familiares y a los profesionales en esta situación tan inédita.

Recomendaciones de la OMS
La Organización Mundial de la Salud basa sus consejos en el estado anímico y emocional, la comunicación y el desarrollo actividades.

BRINDAR APOYO PRÁCTICO Y EMOCIONAL
Las personas adultas mayores y aquellas con deterioro cognitivo/demencia, pueden mostrar ansiedad, enojo o agitación en situaciones de distanciamiento físico.

Por eso, es esencial proporcionar apoyo práctico y emocional a través de redes informales (familias), y tener a disposición de profesionales de la salud.

COMPARTIR INFORMACIÓN
Pasar información sobre lo que está pasando de una manera clara, concisa, respetuosa, paciente y ajustada a las capacidades de la persona, centrada en cómo reducir el riesgo y poder identificar necesidades de salud surgidas de esta situación.

Se recomienda involucrar a sus redes familiares y de apoyo en proporcionar información y ayudar a practicar las principales medidas de prevención ( lavado de manos, aplicación de protocolos de tos y estornudo).

INTERCAMBIAR EXPERIENCIAS
Alentar a las personas adultas mayores, en condiciones de salud para hacerlo, a compartir sus experiencias y fortalezas para apoyar en los esfuerzos comunitarios.

DESARROLLAR ACTIVIDADES
Motivar a que incluyan en su rutina diaria actividades que le relajen y aporten a su bienestar emocional y físico, tales como técnicas de relajación a través de la respiración consciente y otros.